Lad det ikke trække ud, her er 6 nemme måder at håndtere stress på
Næsten alle har oplevet stress. Denne betingelse bør dog ikke have lov til at trække ud. For at stress ikke bliver ved med at give helbredsproblemer, er der forskellige nemme måder at håndtere stress på, som du kan gøre. Stress er en meget almindelig tilstand. Under normale omstændigheder kan stress have en positiv effekt, for eksempel hjælpe dig med at arbejde hurtigere, når du skal løse en opgave inden en deadline.