Selvom det sjældent nævnes, er fordelene ved magnesium meget vigtige for vores kroppe
En af De vigtige fordele ved magnesium for kroppen er: danne knoglestruktur. MDette mineral produceres naturligt af kroppen eller kan også fås fra den forbrugte mad. Hvis indholdet i kroppen er for lavt, er det tilrådeligt at tage dette mineral i tilskudsform.Ud over at spille en vigtig rolle i væksten og vedligeholdelsen af knogler, er magnesium også nødvendigt af forskellige dele af kroppen. Denn