6 fordele ved Jicama, der er vigtige for sundheden
Jicama eller yam er en af de mange planter, der findes i Indonesien. Udover at det er lækkert, er fordelene ved yam for sundheden heller ikke små, lige fra at forbedre fordøjelsen, reducere risikoen for kræft til opretholdelse af hjerte- og hjernesundhed. Bengkoang (Pachyrhizus spp) er almindeligt kendt af det indonesiske folk som en blanding af rujak. Udo